里约奥运会上，英国体操运动员从鞍马上摔下痛失奖牌，前女友露西立马发性感照庆祝。什么仇什么怨，恋人分手必变仇人？

　　路易斯和前女友露西的合照

　　不仅痛失奥运奖牌还被前女友嘲讽

　　据凤凰体育报道里约奥运体操男团决赛中，英国运动员路易斯-史密斯从鞍马上摔下，使英国队痛失男团奖牌。几个小时后，路易斯-史密斯的前女友露西-梅克伦博格马上在社交网络上发性感照片庆祝……

　　2016 年初，二人还在泰国度假，可就在奥运开幕前一个月，路易斯却意外地与露西分手，他接受采访说：“我觉得应该尽早分开。我其实可以一直陪着露西，但以后我离 开她的话对她的伤害越大。所以，还是早点分开吧！”露西对于男友的一开始就抱有分手的想法很是愤怒。以至于时刻关注着他的比赛。

失误后路易斯十分失落

　　专家解读：分手后是不是还能做朋友？

　　1、分手后继续做朋友，在心理和情感上来说，相当于没有分手

　　爱 情是甜蜜美好的，然而谁也不能保证一开始就定能步入婚姻殿堂。明白了这一点，人们就会知道每一段恋情的成功率都是50%，即要么结婚，要么分手，不可能又 结婚又分手的——这是完全不同的两种关系状态。而那些在分手之后还希望继续保持朋友关系的人，往往是在情感上不愿意接受分手的事实，希望通过“朋友”的方 式延迟分手给自己带来的痛苦，殊不知这样的做法却会让他更加痛苦，更难以从失恋的痛苦中走出来。

　　2.分手后继续做朋友，除了增加两个人的痛苦之外，还会影响下一段亲密关系的建立

　　人 们总是渴望与他人建立关系，在一段恋爱关系结束后，经过一段时间的清理，人们往往会做好准备迎接新的恋情。然而由于分手后继续与旧恋人来往，就使得人们无 法完全从上一段恋情中走出来，内心里始终充斥着旧恋人的影子，自然就无法开始新的恋情，即便此时有非常合适的人出现，也会由于洞察到你的旧情难忘而果断离 去。

　　3.建立新的恋爱关系后，分手后继续做朋友会导致新恋情的夭折

　　没有人愿意与他人 分享自己的爱人，恋爱关系的排他性是天然存在的。新的恋人得知那与你保持联络的是你的前恋人，那么心胸再大度的人都难免内心里有芥蒂，这势必会影响他对你 们关系的安全感。如果没有得到很好的处理，这件事就会变成横在你们关系中间的沟壑，并慢慢影响关系的发展。

　　基于以上的分析，两个人曾经相 爱的人在分手之后，最好有一段时间采取回避的策略，即不要再保持联络，哪怕只是网络上的偶尔问候都要杜绝，就更别提一起吃饭聊天了。经过一长段时间（以年 计）的时光流逝，两个人都觉得当初的情感可以尘封起来作为回忆了，才可偶尔有一些问候，抑或索性永远都不要再来往了——以免伤及现在的感情。

　　情侣和平分手6建议

　　1.不要逼对方先提分手

　　如 果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混 乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值?我 不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

　　2.提分手要维护双方尊严

　　分 手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的，但也可以说得婉转一 些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流 露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。

　　你应该给恋 人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表 达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊·鲍美斯特建议，分手最好说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误 或者缺陷。

　　3.避免争论和报复

　　如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。

　　更加要注意不要策划报复，这不仅浪费精力，还会让你对前度恋人想得更多，从而延迟你的康复。