详述身体发胖五大警报 让你第一时间发现并制止

　　许多女性都认为，世界上最动听的声音无非就是“你变美了”，或者“你变瘦了”，相反，“你长胖了”则是最为糟糕的声音了。为了让自己保持身材，拒绝别人说自己长胖了。许多女人将减肥作为一生奋斗的事业。那么，要如何在第一时间发现自己长胖了，就成了至关重要的一个问题。在此，小编告诉大家身体发胖的五大警报，助你在减肥事业上更进一步。

　　1、发现只有一条合身的裤子

　　整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了?为了时刻了解自己的体重，我们建议穿合身的衣服，收腰上衣。

　　2、开始感觉邋遢

　　优雅与活力不知道哪里去了?即使只增加5斤，也可能会对你的日常生活以及形象产生很大的影响。如果能够重新找回苗条时的兴奋与自信，是不是会让你重新找到功力呢?想想怎样才能让你重新找到那种感觉。