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陈盆滨：跑步十快九伤 休息是普通伤的最好治疗
新华网 | 2017-04-20 10:09
“休息对于普通跑步损伤仍然是最简单和最有效的治疗。”陈盆滨说，避免跑步损伤最重要的还是在科学跑步的基础上，学会量力而行。
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