五月病不是病 如何卸下重负型五月病

　　首都医科大学附属北京安定医院临床心理科副主任医师许克勤表示，并未听说过此病，而且临床上也并没有这种专门的称呼。在五月份容易出现的疲倦、苦恼忧伤等情绪，也很难说与气候、气温的变化有必然的关系，“同样是五月份，但全国乃至全世界的气候各不相同，其中可能存在更深层次的原因，包括生活、工作等诸多方面”。

　　中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员、著名心理学家朱建军告诉记者，自己也未听说过“五月病”，而且心理学术语中并没有这一病种。“我推测所谓的‘五月病’可能与气候、生活状况等都有关系。

　　俗语也说‘春困秋乏’，春夏交替的季节人们的确相对容易出现犯懒、情绪低落等，尤其是生活压力较大的人群。但另一方面，在没有明确原因的情况下，这种称呼可能也是人们对生活压力的一种宣泄方式而已。”