千万小心变成苦瓜脸 7个恶习导致嘴角下垂

　　如何解救?

　　牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白，可适当食用。

　　其次，还要注意饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物质的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要适量喝点红酒和茶，以保护皮肤内的胶原蛋白。

　　面部脂肪太少

　　皮下脂肪流失也是导致嘴角皮肤下垂的重要原因。有些人长期营养不良，减肥过度，都会导致身体特别是脸部缺乏必要脂肪，从而出现嘴角下垂。

　　如何解救?

　　不要盲目节食和不吃含脂肪的食物，以防止脂肪摄入过少。

　　用口呼吸

　　用口呼吸会导致嘴边的肌肉退化，加速嘴角下垂。用嘴呼吸还会增加罹患呼吸道感染的机会。

　　如何解救?

　　应该注意用鼻呼吸。

　　击退嘴角下垂的保养方